É frustrante. Você corta pão, corta doce, passa fome, faz dieta da internet… e no final, o peso continua lá. Ou pior: você até emagrece, mas basta relaxar um pouco e volta tudo de novo. O tal do efeito rebote. O que mudou o jogo? Foi conhecer o Método Secar em 20 Dias — Um […]