A alimentação é, sem dúvida, um dos pilares mais importantes da saúde física. No entanto, o que muitas pessoas ainda desconhecem é que o que comemos também exerce uma influência direta e profunda sobre nossa saúde mental. Estudos científicos têm revelado cada vez mais a conexão entre o intestino e o cérebro, e como determinados […]
Dormir bem é essencial para a saúde física, mental e emocional. A insônia é um problema cada vez mais comum, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Neste artigo, você vai entender o que é a insônia, seus sintomas, causas, e como combatê-la de forma natural e eficaz. Vamos também falar sobre a importância […]
A ansiedade afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Saber identificar os sinais, entender suas causas e conhecer formas eficazes de controle pode transformar vidas. Neste artigo, vamos explicar os sintomas da ansiedade, o que a causa é apresentar 8 soluções eficazes para aliviar os sintomas e recuperar o equilíbrio emocional. Quais São […]
Em meio à correria do dia a dia, é cada vez mais comum nos sentirmos sobrecarregados, ansiosos e mentalmente cansados. Muitas pessoas buscam soluções rápidas para melhorar o foco, aliviar o estresse ou dormir melhor. O que poucos percebem é que existe uma técnica simples, acessível e poderosa que pode transformar completamente a maneira como […]
Cuide da Sua Saúde com Receitas Deliciosas e Saudáveis para Controlar a Hipertensão Com base em informações do Ministério da Saúde (MS), a hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que atinge aproximadamente 35% da população brasileira. Como é uma condição silenciosa, é essencial redobrar a atenção com a alimentação, já que […]
Subway changed Rick McGuire’s life. No, he didn’t meet his forever person on the A-town top train like fiancés Anastasia Gregory and Spencer Seabaugh, nor did he find “American Idol” fame after starting a career on the station platforms as the singer Just Sam. Instead, the subway system, which celebrates its 120th anniversary on Sunday, […]
He really went the extra mile. “Starry Night,” the 1889 artwork by Dutch painter Vincent van Gogh, is remarkably consistent with the astronomical principles of our sky, atmospheric scientists recently discovered. It also hints that the artist was way ahead of the scientific minds of the 19th century. Scientists believe that Van Gogh’s bold brushstrokes […]
Surgeons are celebrating after successfully separating conjoined twins joined at the head. The twin girls, named Minal and Mirha, were born in Pakistan last year, with each other in blood vessels and brain tissue, which made the separation operation extremely high risk. Despite the potential complications, the marathon 14-hour procedure was pulled off by UK […]
Life changed for Re’Shae Green in a minute in New York. The Maryland-based millennial traveled to NYC as the girlfriend of longtime boyfriend Corey Fields over Labor Day weekend. But after an encounter with a very special cabbie, she left the Big Apple bride. Fields surprised Green with the secret cab proposal over Labor Day […]
It’s a whole other kind of space age. Astronauts Butch Wilmore and Suni Williams are stranded on the International Space Station until at least February because of their faulty Boeing shuttle — but there’s an upside to their extended adventure in orbit. The pair will return slightly younger than they would have been if they […]
